28 مه 2024
به روز رسانی
Apple Hearing Study بینش های اولیه در مورد وزوز گوش را به اشتراک می گذارد
محققان دانشگاه میشیگان داده‌های یکی از بزرگترین نظرسنجی‌ها در مورد وزوز گوش را منتشر کردند
مطالعه شنوایی اپل در یکی از بزرگترین نظرسنجی‌هایی که تا به امروز انجام شده، بینش‌های جدیدی را در مورد وزوز گوش به اشتراک می‌گذارد.
در طی این مطالعه، محققان دانشگاه میشیگان گروهی متشکل از 160000 شرکت‌کننده را بررسی کردند که به سؤالات نظرسنجی پاسخ دادند و ارزیابی‌های مبتنی بر برنامه را تکمیل کردند تا تجربه خود را از وزوز گوش نشان دهند. هدف این تحقیق بهبود درک ویژگی های وزوز گوش و اطلاع رسانی به تحقیقات آینده در مورد درمان های بالقوه است.
ریک نیتزل، استاد علوم بهداشت محیطی دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه میشیگان گفت: تقریباً 15 درصد از شرکت کنندگان ما روزانه وزوز گوش را تجربه می کنند. وزوز گوش چیزی است که می تواند تأثیر زیادی بر زندگی یک فرد داشته باشد. روندهایی که ما از طریق مطالعه شنوایی اپل در مورد تجربه افراد با وزوز گوش یاد می‌گیریم، می‌تواند به ما در درک بهتر گروه‌های در معرض خطر کمک کند، که به نوبه خود می‌تواند به هدایت تلاش‌ها برای کاهش اثرات مرتبط با آن کمک کند. مطالعه شنوایی اپل به ما فرصتی می‌دهد که پیش از این امکان‌پذیر نبود تا درک خود را از وزوز گوش در میان جمعیت‌شناسی بهبود بخشیم، و به دانش علمی فعلی کمک می‌کند که در نهایت می‌تواند مدیریت وزوز گوش را بهبود بخشد.
وزوز گوش، یا درک صدایی که دیگران نمی شنوند، می تواند برای بسیاری از افراد در یک یا هر دو گوش اتفاق بیفتد. با وزوز، صداها می توانند اشکال مختلفی داشته باشند، اما معمولاً به عنوان صدای زنگ توصیف می شوند و می توانند لحظه ای باشند یا در مدت زمان طولانی تری ایجاد شوند. علائم و تجربه وزوز گوش می تواند در افراد مختلف به طور قابل توجهی متفاوت باشد و می تواند برای یک فرد تغییر کند.
وزوز گوش می تواند بر کیفیت کلی زندگی فرد تأثیر بگذارد، به عنوان مثال، خواب، تمرکز یا توانایی شنیدن واضح را مختل کند.
اولین قدم به سوی پیشرفت درک وزوز این است که درباره افرادی که آن را تجربه می کنند، چگونگی تفاوت تجربه بین افراد و افراد در طول زمان، علل بالقوه، و روش های مدیریت وزوز و اثربخشی آنها بیشتر بدانید.
شیوع وزوز گوش
این مطالعه نشان داد که 77.6 درصد از شرکت‌کنندگان در زندگی خود وزوز گوش را تجربه کرده‌اند و شیوع وزوز روزانه با افزایش سن در بین بسیاری از افراد افزایش می‌یابد. احتمال شنیدن روزانه وزوز گوش در سنین 55 سال و بالاتر در مقایسه با افراد 18 تا 34 سال، 3 برابر بیشتر بود. علاوه بر این، 2.7 درصد شرکت کنندگان مرد بیشتر گزارش کردند که در مقایسه با زنان، روزانه وزوز گوش را تجربه می کنند. با این حال، 4.8 درصد بیشتر از مردان اظهار داشتند که هرگز وزوز گوش را تجربه نکرده اند.
مدیریت وزوز گوش
در مطالعه شنوایی اپل، شرکت کنندگان گزارش دادند که عمدتاً سه روش را برای کاهش وزوز گوش خود امتحان کرده اند: استفاده از دستگاه های نویز (28 درصد)، گوش دادن به صداهای طبیعت (23.7 درصد)، و تمرین مراقبه (12.2 درصد). کمتر از 2.1 درصد از شرکت کنندگان درمان شناختی و رفتاری را برای مدیریت وزوز گوش خود انتخاب کردند.
علت وزوز گوش
در حالی که هیچ روش تضمینی برای جلوگیری از وزوز گوش با توجه به دلایل پیچیده آن وجود ندارد، تمرین محافظت از شنوایی و مدیریت سطوح استرس می تواند شانس وزوز گوش را کاهش دهد. در این مطالعه، شرکت کنندگان “تروما ناشی از صدا” یا قرار گرفتن در معرض سطوح بیش از حد صدا را به عنوان علت اصلی وزوز گوش (20.3 درصد) و به دنبال آن استرس (7.7 درصد) ذکر کردند.
مشخص کردن وزوز گوش
اکثر شرکت کنندگان دوره های کوتاهی از وزوز گوش را تجربه می کنند، در مقایسه با 14.7 درصد که وزوز گوش ثابت را گزارش کردند. مدت زمان گزارش شده وزوز گوش به طور قابل توجهی با افزایش سن در شرکت کنندگان 55 سال و بالاتر افزایش می یابد: 35.8 درصد از شرکت کنندگان 55 ساله و بالاتر دائماً وزوز گوش را تجربه می کنند. شرکت کنندگان مرد تقریبا 6.8 درصد بیشتر از زنان وزوز گوش ثابت را تجربه می کنند.
در مورد سطح وزوز گوش، اکثریت آن را ضعیف می‌دانستند، به طوری که 34.4 درصد آن را قابل توجه می‌دانند در حالی که 8.8 درصد آن را بسیار بلند یا بسیار بلند می‌دانستند. ده درصد از شرکت کنندگان گزارش کردند که وزوز گوش آنها به طور متوسط یا کاملاً در توانایی آنها برای شنیدن واضح تداخل داشته است.
علاوه بر سوالات نظرسنجی، شرکت‌کنندگانی که وزوز گوش را تجربه کرده‌اند، یک تست صوتی مبتنی بر اپلیکیشن را نیز تکمیل کردند تا تجربه‌شان از وزوز گوش را بهتر توصیف کند و با نوع و کیفیت صداهایی که تجربه می‌کنند مطابقت داشته باشد.
اکثر شرکت کنندگان وزوز گوش خود را به عنوان صدای خالص (78.5 درصد) یا صدای سفید (17.4 درصد) توصیف کردند. در میان کسانی که یک لحن خالص را توصیف کردند، 90.8 درصد صدایی را در 4 کیلوهرتز یا بالاتر گزارش کردند، مشابه آهنگ‌های صدای یک پرنده آوازخوان. علاوه بر این، برای کسانی که یک لحن خالص را توصیف کردند، 83.5 درصد وزوز گوش خود را به عنوان یک تن و 16.5 درصد آن را به عنوان صدای چای چای – صدایی با صدای بلند و سوت تشخیص دادند.
برای شرکت‌کنندگانی که صدای وزوز خود را با صدای سفید مطابقت دادند، 57.7 درصد آن را به عنوان صدای ساکن، 21.7 درصد آن را با صدای کریکت، 11.2 درصد گفتند که صدای الکتریکی است و 9.4 درصد آن را به عنوان صدای پالس تشخیص دادند.
مطالعه شنوایی اپل یکی از سه مطالعه مهم سلامت عمومی در برنامه تحقیقاتی آیفون است که در سال 2019 راه اندازی شد و در حال انجام است.
مطالعه شنوایی اپل که با همکاری دانشگاه میشیگان انجام شد، درک قرار گرفتن در معرض صدا و تأثیر آن بر سلامت شنوایی را ارتقا می‌دهد. محققان در حال حاضر حدود 400 میلیون ساعت سطح صدای محیطی محاسبه‌شده را جمع‌آوری کرده‌اند که با بررسی‌های سبک زندگی تکمیل شده است تا چگونگی تأثیر قرار گرفتن در معرض صدا بر شنوایی، استرس و جنبه‌های مربوط به شنوایی سلامت را بررسی کنند. همچنین داده‌های مطالعه با سازمان بهداشت جهانی به اشتراک گذاشته می‌شود تا مشارکتی در ابتکار عمل گوش دادن ایمن باشد.
چگونه محصولات اپل می توانند کمک کنند
فناوری اپل تعدادی ویژگی را برای پشتیبانی از سلامت شنوایی تنها با یک ضربه فراهم می کند.
برنامه نویز: با برنامه Noise، کاربران اپل واچ می توانند اعلان هایی را برای زمانی که سطوح نویز محیطی ممکن است بر سلامت شنوایی آنها تأثیر بگذارد فعال کنند. برنامه Health در iPhone سابقه مواجهه کاربر با سطوح صدا را ردیابی می‌کند و به شما اطلاع می‌دهد که آیا سطح صدای هدفون یا سطح صدای محیطی از حد توصیه‌شده توسط استانداردهای سازمان بهداشت جهانی فراتر رفته است یا خیر.
کاهش صدای محیطی: کاربران اپل واچ وقتی از AirPods Pro و AirPods Max استفاده می کنند می توانند ببینند که سطح صدای محیطی کاهش می یابد.
حالت حذف نویز فعال و کاهش صدای بلند: Active Noise Cancellation از میکروفون برای تشخیص صداهای خارجی استفاده می کند که AirPods Pro سپس با ضد نویز مقابله می کند و صداهای خارجی را قبل از شنیدن کاربر لغو می کند. برای کسانی که به دنبال لذت بردن از صداهای اطراف هستند، کاهش صدای بلند با AirPods Pro (نسل دوم) به کاهش صداهای بلند و در عین حال حفظ وفاداری صدا کمک می کند.
صدای بلند را کاهش دهید: برای تنظیم محدودیت صدای هدفون، کاربران می‌توانند به تنظیمات رفته، سپس روی Sounds & Haptics (در آیفون 7 و جدیدتر) یا Sounds (برای مدل‌های قبلی) ضربه بزنید. سپس روی Headphone Safety ضربه می زنند، جایی که می توانند Reduce Loud Audio را روشن کنند و یک نوار لغزنده را به سطح دسی بل ترجیحی بکشند.
مخاطبین را فشار دهید
زینا خاچادوریان
سیب
خط کمک رسانه اپل
