کیک بوکسینگ و مربیان جدید
علاوه بر این، Nez Dally به تیم مربی برای هدایت تمرینات کیک بوکسینگ خواهد پیوست. مبارز موی تای زمانی تاریخ ساز شد که اولین زنی بود که با حجاب در مسابقات تایلند شرکت کرد. او در تمرینات خود، انگیزه یک ورزشکار با موفقیت بالا را به ارمغان می آورد تا با هر ضربه زدن، ضربدر و ضربه به کاربران قدرت دهد.
جی بلانیک، معاون فناوری‌های تناسب اندام اپل، گفت: «مهم نیست افراد در کجای سفر سلامتی و رفاهی خود هستند، Fitness+ شروع به کار را آسان می‌کند و با تمرینات و مدیتیشن‌هایی که برای همه خوشایند است، انگیزه باقی می‌ماند. “این که آیا مردم می خواهند کاردیوی خود را با جدیدترین نوع تمرین، کیک بوکسینگ تقویت کنند. حرکت به آخرین بازدیدهای بیانسه. یا قبل از خواب با مدیتیشن استراحت کنید، واقعاً چیزی برای همه وجود دارد که در سال جدید از بدن و ذهن خود مراقبت کنند.
خط کمک رسانه اپل
معرفی مدیتیشن خواب
تمرینات کیک بوکسینگ می تواند به ایجاد تناسب اندام برای کل بدن کمک کند و راهی عالی برای ایجاد قدرت، استقامت، هماهنگی و تعادل است. از 9 ژانویه، Fitness+ کیک بوکسینگ را به عنوان یک نوع تمرین کاردیوی کل بدن جدید اضافه خواهد کرد. هر تمرین شامل یک دور متمایز از حرکات و به دنبال آن یک دور نهایی است که حرکاتی را که کاربران تازه یاد گرفته‌اند در یک فاصله زمانی یک دقیقه‌ای ترکیب می‌کند. هیچ تجهیزاتی لازم نیست و تمرینات 10، 20 یا 30 دقیقه خواهند بود.
علاوه بر دالی، دو مربی جدید دیگر نیز در ژانویه به تیم مربیان Fitness+ خواهند پیوست: برایان کوکرین برای HIIT و جن لاو برای Strength. کاکرین، که اهل اسکاتلند است، با انجام ورزش‌های مختلف بزرگ شد و تمرین HIIT او را به تمرینی همه‌کاره تبدیل کرد. به عنوان یک خواننده سابق در یک گروه مستقل، او همچنان از نحوه ترکیب موسیقی و حرکت الهام می گیرد.
oliviad_22@apple.com
زمان پیاده روی
لاو یک باشگاه ورزشی را در زادگاهش تورنتو تأسیس کرد، و او به همان اندازه که به افراد کمک می کند تا فعال بمانند، مشتاق فراگیری است. او سرسختی و بازیگوشی را به هر حرکتی که آموزش می دهد به ارمغان می آورد.
(408) 974-2042
منبع
کیک بوکسینگ توسط دو مربی Fitness+ هدایت خواهد شد. Jamie-Ray Hartshorne، که کاربران او را از تمرینات Treadmill، HIIT و Time to Run می شناسند و دوست دارند، در موی تای آموزش دید و به صورت حرفه ای در تایلند مسابقه داد.
از 9 ژانویه، این سرویس یک نوع تمرین جدید کیک بوکسینگ، یک تم خواب کاملاً جدید برای مدیتیشن، یک کانون توجه هنرمند بیانسه، مهمانان جدید Time to Walk و سه مربی جدید را معرفی خواهد کرد.
مجموعه Artist Spotlight – که کل لیست پخش تمرینی را به یک هنرمند اختصاص می‌دهد – با تمرین‌های جدید با موسیقی بیانسه، از جمله آهنگ‌هایی از آخرین آلبوم او، گسترش می‌یابد. رنسانس، موسیقی نمادین خود را به سرویس آورده است. دوشنبه، 9 ژانویه، هفت تمرین جدید با موسیقی این خواننده در دوچرخه‌سواری، رقص، HIIT، پیلاتس، قدرت، تردمیل و یوگا در دسترس خواهد بود. انرژی و مضامین هر تمرین الهام گرفته شده از ایده آلبوم برای کشف مجدد چیزی است که افراد را منحصر به فرد و قدرتمند می کند تا به کاربران در سال جدید کمک کند.
media.help@apple.com
(424) 326-7049
Apple Fitness+، سرویس تناسب اندام و تناسب اندام برنده جایزه که پذیرای همه است، راه‌های جدیدی را برای بهبود رفاه کلی کاربران در سال جدید معرفی می‌کند. از دوشنبه، 9 ژانویه، این سرویس کیک بوکسینگ، یک نوع جدید تمرین قلبی کل بدن را راه اندازی خواهد کرد. یک تم مدیتیشن کاملاً جدید، خواب، به 9 موضوع دیگر در کتابخانه مدیتیشن ملحق خواهد شد که همگی برای تأثیرگذاری بیشتر تمرین کاربران از همیشه طراحی شده اند. برای کمک به آنها برای شروع، یک برنامه جدید به نام مقدمه ای بر مدیتیشن برای خواب – طراحی شده برای کمک به کاربران قبل از خواب و خوابیدن – راه اندازی می شود.
کانون توجه هنرمند با بیانسه
سیب
برای کمک به کاربران برای شروع کار با مدیتیشن خواب، برنامه جدیدی به نام Introduction to Meditations for Sleep راه اندازی می شود. این برنامه شامل چهار مراقبه 20 دقیقه ای است که با پنج دقیقه موسیقی آرامش بخش به پایان می رسد. مدیتیشن‌ها – که می‌توانند به هر ترتیبی در هر زمان انجام شوند، هر کدام با استفاده از تکنیک‌های متفاوتی به کاربران کمک می‌کنند تا سرعت خود را کاهش دهند و استراحت کنند – شامل «ذهن خود را آرام کنید»، «بدن خود را آرام کنید»، «روزتان را قدر بدانید» و «استراحت را تجسم کنید». ”
مدیتیشن در Fitness+ برای کمک به کاربران برای رهایی از تنش و اضطراب طراحی شده است. یک تم کاملاً جدید مدیتیشن، خواب، به کتابخانه مدیتیشن اضافه می‌شود و به 9 موضوع دیگر از جمله آرامش، قدردانی، انعطاف‌پذیری و خلاقیت می‌پیوندد. کتابخانه قوی به گونه ای طراحی شده است که تمرین مراقبه را قدرتمندتر و مفیدتر از همیشه کند. مدیتیشن‌های خواب جدید هر هفته اضافه می‌شود و هر تمرین را می‌توان به عنوان بخشی از یک روال آرام یا در حین دور زدن انجام داد.
Fitness+ همچنین دو پیشنهاد دیگر Artist Spotlight را عرضه خواهد کرد: Foo Fighters در دوشنبه، 16 ژانویه، و Bad Bunny در دوشنبه، 23 ژانویه.
Fitness+ قسمت‌های جدیدی از Time to Walk را معرفی می‌کند که با بازیگر تحسین‌شده جیمی لی کرتیس آغاز می‌شود. Time to Walk – یک تجربه صوتی الهام‌بخش در iPhone و Apple Watch، که برای کمک به مردم بیشتر راه رفتن طراحی شده است – برخی از جالب‌ترین و تاثیرگذارترین افراد جهان را در خود دارد که داستان‌ها، عکس‌ها و موسیقی را با کاربران Fitness+ به اشتراک می‌گذارند. کرتیس – تهیه کننده، نویسنده پرفروش، فعال و نیکوکار – اخیراً برای بازی در این فیلم نامزد دریافت جایزه گلدن گلوب شد. همه چیز همه جا به یکباره. در این پیاده روی، کورتیس در مورد اهمیت پذیرفتن غیرمنتظره ترین لحظات زندگی، قدرت دگرگون کننده خدمت به دیگران که نیازمند هستند، و اینکه چگونه مرگ یک شخصیت عمومی محبوب او را به یک مراسم روزانه خود اندیشی سوق داد، تأمل می کند.
استفانی سافر
Apple Fitness+ از پیشنهادات جدیدی برای سال جدید رونمایی کرد
به روز رسانی
مجموعه ها
(408) 974-5160
با شروع فصل پنجم سریال، مهمانان جدیدی هر هفته اضافه می شوند، از جمله:
- امبر رافین، مجری برنامه گفتگوی آخر شب نمایش رافین کهربا و یکی از نویسندگان کتاب پرفروش نیویورک تایمز شما هرگز باور نخواهید کرد که چه اتفاقی برای لیسی افتاد: داستان های دیوانه در مورد نژادپرستی.
- جیسون سیگل، بازیگر، تهیه‌کننده، کمدین و فیلمنامه‌نویس که بیشتر برای بازی در نقش مارشال اریکسن در سریال کمدی شناخته می‌شود. چگونه مادرت را ملاقات کردم، که در کمدی اپل اصلی بازی می کند کوچک شدن.
- خوزه آندرس، سرآشپز اسپانیایی و بنیانگذار World Central Kitchen، یک سازمان غیرانتفاعی که به ارائه وعده های غذایی در پی بلایای طبیعی اختصاص دارد.
- نینا هوس، یکی از بزرگترین ستاره‌های صحنه و سینمای آلمان، که به خاطر بازی در این فیلم مورد تحسین منتقدان شناخته می‌شود. تار.
- کولمن دومینگو، بازیگر، نویسنده و کارگردانی که برای بازی در نقش آقای استخوان‌ها در موزیکال برادوی مورد تحسین قرار گرفت و نامزد جایزه تونی شد. پسران اسکاتسبورو و برای بازی در فیلم برنده جایزه امی شد رضایت.
- ناتان چن، اسکیت باز آمریکایی، قهرمان سه بار جهان و قهرمان المپیک 2022.
- شریل لی رالف، بازیگر و خواننده ای که اخیراً برای بازی در سریال کمدی برنده جایزه Primetime Emmy برای بهترین بازیگر نقش مکمل زن در یک سریال کمدی شده است. ابوت ابتدایی.
ssaffer@apple.com
مخاطبین را فشار دهید
5 ژانویه 2023
اولیویا دی جسی
علاوه بر این، Fitness+ دو مجموعه جدید را معرفی می‌کند، محتوای سرپرستی شده از کتابخانه Fitness+ تا به کاربران کمک کند اهداف خود را دنبال کنند یا الهام بگیرند:
- 6 هفته برای شروع مجدد تناسب اندامطراحی شده برای ایجاد انگیزه در کاربران برای ایجاد یک عادت جدید با ورزش کردن هر روز، و دارای ترکیبی عالی از تمرینات برای کمک به کاربران برای بازگشت به تناسب اندام. 9 ژانویه موجود است.
- آموزش اصلی خود را ارتقا دهید، شامل تمرینات هسته ای 10 و 20 دقیقه ای که با استفاده از دمبل به سطح بعدی منتقل می شوند. 23 ژانویه موجود است.
قیمت و در دسترس بودن
- Apple Fitness+ به عنوان یک سرویس اشتراک در دسترس است 9.99 دلار (ایالات متحده) در ماه یا 79.99 دلار (ایالات متحده) در سال، و می تواند با حداکثر پنج عضو دیگر خانواده به اشتراک گذاشته شود.
- Fitness+ در طرح Apple One Premier گنجانده شده است، که در صورت وجود، به مشتریان امکان دسترسی به Apple Music، Apple TV+، Apple Arcade، Apple News+ و iCloud+ با 2 ترابایت فضای ذخیره‌سازی را می‌دهد و می‌تواند با حداکثر پنج عضو دیگر خانواده به اشتراک گذاشته شود. .
- Fitness+ در دسترس است استرالیا، اتریش، برزیل، کانادا، کلمبیا، فرانسه، آلمان، اندونزی، ایرلند، ایتالیا، مالزی، مکزیک، نیوزلند، کشور پرتغال، روسیه، عربستان سعودی، اسپانیا، سوئیس، امارات متحده عربی، انگلستان، و ایالات متحده.
- سه ماه Apple Fitness+ برای مشتریانی که Apple Watch Series 4 یا بالاتر، iPhone 11 یا بالاتر، iPad (نسل نهم) یا بالاتر، iPad Air (نسل 5) یا بالاتر، iPad mini (نسل ششم) یا بالاتر، iPad را خریداری می کنند، شامل می شود. Pro 11 اینچی (نسل سوم) یا جدیدتر، iPad Pro 12.9 اینچی (نسل پنجم) یا بالاتر، Apple TV HD یا Apple TV 4K (نسل دوم). یک ماه Fitness+ برای سایر مشترکین جدید گنجانده شده است.
- Fitness+ را می‌توان با حداکثر پنج عضو دیگر خانواده با همین قیمت به اشتراک گذاشت و لذت بردن از این سرویس را برای کاربران یک خانواده آسان می‌کند.
- Apple Fitness+ به iPhone 8 یا جدیدتر با iOS 16.1 یا Apple Watch Series 3 یا بالاتر با watchOS 7.2 یا جدیدتر نیاز دارد که با iPhone 6s یا جدیدتر با iOS 14.3 یا جدیدتر جفت شود.
- برای دریافت جدیدترین ویژگی‌ها، کاربران باید مطمئن شوند که دستگاه‌هایشان آخرین نسخه نرم‌افزار را اجرا می‌کنند.
- قسمت‌های All Time to Walk و Time to Run در برنامه Fitness در iPhone با اشتراک Fitness+ در دسترس هستند. کاربران همچنین می توانند تنها با اپل واچ خود که با AirPods یا هدفون های بلوتوث فعال دیگر جفت شده اند، از قسمت ها لذت ببرند.
- از این ماه، SilverSneakers، برنامه تناسب اندام پیشرو در کشور برای افراد مسن، اشتراک Fitness+ را بدون هزینه اضافی از طریق برنامه های منتخب Medicare Advantage به اعضا ارائه می دهد.
درباره Apple Fitness+
Apple Fitness+ یک سرویس تناسب اندام و سلامتی برنده جوایز با تمرینات و مدیتیشن به سبک استودیویی است که برای همه در هر کجای سفرشان خوشامد می‌آید و به کاربران کمک می‌کند روزی سالم‌تر داشته باشند. مشترکین به بزرگترین کتابخانه محتوای تمرینی با وضوح 4K فوق العاده بالا دسترسی دارند که همگی توسط تیمی متنوع و فراگیر از مربیان هدایت می شوند. Fitness+ همچنین دارای برنامه‌های تمرینی با محتوای سفارشی است که برای پشتیبانی از کاربران در طول یک فصل از زندگی یا کمک به آنها برای آماده شدن برای لحظات مهم طراحی شده است، مجموعه‌ای Artist Spotlight با فهرست‌های پخش کامل توسط هنرمندان مشهور موسیقی جهان، و مجموعه‌هایی که شامل محتوای سرپرستی شده از کتابخانه Fitness+ است. برای کمک به کاربران برای رسیدن به اهداف خود یا یافتن الهام. Fitness+ به کاربران کمک می‌کند تا بدن و ذهن خود را با تجربه‌ای جذاب بی‌نظیر که می‌توان در هر زمان و هر مکان انجام داد، آموزش دهند و از ابتدا تا انتها با موسیقی هنرمندان برتر امروزی به کاربران انگیزه می‌دهد. Fitness+ در 21 کشوری که در آن موجود است برای مشترکین و لذت بردن از کاربران آیفون در دسترس است، و کسانی که اپل واچ دارند می‌توانند با معیارهای بی‌درنگ شخصی‌سازی‌شده که در iPhone، iPad، و نمایش داده می‌شوند، تجربه خود را به سطح بالاتری ارتقا دهند. اپل تی وی. با Fitness+، کاربران همچنین می‌توانند با تجربه‌های صوتی الهام‌بخش، از جمله Time to Walk، با حضور برخی از جالب‌ترین و تأثیرگذارترین افراد جهان، و Time to Run، که برای کمک به کاربران برای تبدیل شدن به دوندگان سازگارتر و بهتر طراحی شده است، حرکت کنند. Apple Fitness+ به زبان انگلیسی با زیرنویس به زبان‌های پرتغالی برزیل، انگلیسی، فرانسوی، آلمانی، ایتالیایی، روسی و اسپانیایی در دسترس است. اطلاعات بیشتر در apple.com/apple-fitness-plus موجود است.
سیب
علاوه بر این، Artist Spotlight تمرینات جدیدی را با موسیقی بیانسه راه اندازی خواهد کرد، از جمله آهنگ هایی از آخرین آلبوم او، رنسانس، موسیقی نمادین او را به سرویس می آورد. Time to Walk فصل پنجم خود را با مهمانان جدیدی آغاز می‌کند، از جمله جیمی لی کورتیس، بازیگر نامزد جایزه گلدن گلوب، آمبر رافین مجری برنامه گفتگوی شب آخر، ناتان چن، قهرمان المپیک، و نینا هوس بازیگر آلمانی. Fitness+ همچنین دو مجموعه جدید را راه اندازی خواهد کرد – 6 هفته برای شروع مجدد تناسب اندام و ارتقاء سطح تمرین اصلی – و همچنین از سه مربی جدید به تیم استقبال می کند.
