2 مارس 2023
بسیاری از پزشکان قاعدگی را یک علامت حیاتی می دانند، اما این حوزه سلامت به طور قابل توجهی مورد تحقیق قرار نگرفته است. مطالعه سلامت زنان اپل اولین مطالعه تحقیقاتی در نوع خود است که با دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی چان و موسسه ملی علوم بهداشت محیطی (NIEHS) انجام شده است و هدف آن ارتقای درک چرخه های قاعدگی و نحوه ارتباط آنها است. به شرایط مختلف سلامتی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، ناباروری و انتقال یائسگی. این مطالعه از نظر وسعت و مقیاس قابل توجه است زیرا از هر کسی که در سراسر ایالات متحده عادت ماهانه داشته است دعوت می کند تا صرفاً با استفاده از آیفون خود در این تحقیق مشارکت کنند.
پیش از روز جهانی زن، یافته های اولیه جدید از مطالعه سلامت زنان اپل بر اهمیت توجه به چرخه های قاعدگی و ارتباط آن با سلامت کلی تاکید می کند.
علاوه بر این، قابلیتهای جدید سنجش دما در اپل واچ سری 8 و اپل واچ اولترا به کاربران امکان میدهد تخمینهای تخمکگذاری گذشتهنگر را دریافت کنند. حسگرهای جدید دادههای دمای مچ دست را در یک شب جمعآوری میکنند که میتوانند برای تخمین روز احتمالی تخمکگذاری پس از وقوع آن و بهبود پیشبینی دوره استفاده شوند. دانستن زمان تخمک گذاری می تواند برای تنظیم خانواده مفید باشد و کاربران می توانند این تخمین ها را در برنامه Health مشاهده کنند.
جلو بردن سلامت قاعدگی با آیفون و اپل واچ
ردیابی چرخه در برنامه Health در iPhone یا برنامه Cycle Tracking در Apple Watch موجود است و به کاربران امکان می دهد چرخه قاعدگی خود را همراه با جزئیاتی مانند علائم یا نتایج آزمایش تخمک گذاری دنبال کنند. ردیابی چرخه از اطلاعاتی استفاده میکند که کاربران برای دورههای قبلی و طول چرخه ثبت کردهاند، به علاوه دادههای ضربان قلب اپل واچ، برای ارائه پیشبینیهای دوره و پنجره بارور. کاربران میتوانند نوتیفیکیشنها را روشن کنند تا به آنها بگویند که دوره قاعدگی بعدی یا دوره باروری آنها نزدیک است.
تیم مطالعه سلامت زنان اپل قبلاً تعدادی بهروزرسانی تحقیقاتی موقت دیگر را به اشتراک گذاشته است که نشان میدهد چگونه تحقیقات گسترده و طولی در مورد قاعدگی میتواند به پیشرفت علم پیرامون این موضوع کمک کند.
- تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی زنان و زایمان بر روی انحرافات چرخهمانند پریودهای نامنظم یا طولانی که می تواند نشانه ای از بیماری های زمینه ای از جمله PCOS، فیبروم ها، بدخیمی ها یا عفونت ها باشد. این مطالعه نشان داد که انحراف چرخه در 16.4 درصد از جمعیت مورد مطالعه مشاهده شد. شرکتکنندگان سیاهپوست در مقایسه با شرکتکنندگان سفیدپوست غیراسپانیایی، 33 درصد شیوع پریودهای نامنظم بیشتری داشتند، در حالی که شرکتکنندگان آسیایی شیوع بیشتری از پریودهای نامنظم داشتند.
- نشان دادن اینکه چقدر رایج است علائم قاعدگی در واقع، محققان دریافتند که اغلب علائم ردیابی شده، گرفتگی شکم، نفخ، و خستگی است که همه این علائم توسط بیش از 60 درصد از شرکت کنندگانی که علائم را ثبت کرده بودند تجربه کردند. بیش از نیمی از شرکت کنندگانی که علائم را ثبت کردند، آکنه و سردرد را گزارش کردند. برخی از علائم کمتر شناخته شده مانند اسهال و تغییرات خواب نیز توسط 37 درصد از شرکت کنندگانی که علائم را ثبت کرده بودند ردیابی کردند.
- پس از تجزیه و تحلیل بیش از 125000 سیکل قاعدگی، محققان دریافتند که شرکت کنندگان در دوره هایی که در آن دوره های قاعدگی دریافت می کردند، دوره های قاعدگی کمی طولانی تر را تجربه کردند. واکسن کووید 19اما چرخه های شرکت کنندگان معمولاً پس از تزریق واکسن به طول دوره قبل از واکسیناسیون باز می گردد.
مخاطبین را فشار دهید
خط کمک رسانه اپل
cvarellas@apple.com
یافته های اولیه از مطالعه سلامت زنان اپل به پیشرفت مکالمه و علم در مورد چرخه های قاعدگی کمک می کند.
با iOS 16 و watchOS 9، Cycle Tracking میتواند به کاربران اطلاع دهد که آیا سابقه چرخه ثبتشده آنها در شش ماه گذشته الگوی دورههای نامنظم، دورههای نادر، دورههای طولانیمدت یا لکهبینی مداوم را نشان میدهد. مهم است که بدانید این الگوها چه زمانی رخ می دهند، زیرا ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند. کاربران همچنین میتوانند درباره انحراف چرخه شناسایی شده بیاموزند و 12 ماه گذشته سابقه چرخه خود را بهعنوان PDF صادر کنند تا با ارائهدهنده خود به اشتراک بگذارند.
این بهروزرسانیها اولین گام برای کمک به افراد برای درک عوامل خطر این بیماریها و تشویق افراد به گفتگو با ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی خود در مورد بینظمی چرخه هستند.